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Le MUNZ FLOOR, une méthode neuromusculaire multi- primée par les institutions françaises et américaines pour sa capacité à libérer le corps des douleurs chroniques.
Allongé au sol et guidé par la voix du coach , vous effectuez des rotations et contre – rotations lentes et contrôlées qui engagent la tête, la cage thoracique et le bassin.
Les bénéfices sont multiples :
Gagner en souplesse et élasticité
Décompression de la colonne vertébrale
Tonus musculaire profond
Décontraction musculaire
Diminuer la pression en gagnant de l’espace entre les vertèbres
La libération de la colonne vertébrale améliore vos fonctions cérébrales et redonne leur souplesse et fait disparaître la tension des fascias, tissu conjonctif qui couvrent notre corps.
Grâce aux mouvements lents et en spirale, les fonctions cérébrales peuvent se régénérer et inciter la production des protéines essentielles pour le corps et le mental.
Pratiquer le MUNZ FLOOR est une véritable reconnexion à soi-même.
Danseuse classique et contemporaine, elle a dansé dans d’importants théâtres européens tels que l’Opéra de Liège, l’Opéra et le Ballet National de Norvège, et a fait son apprentissage au théâtre Marinksy.
Elle poursuit sa passion qui l’emmène à New York où elle apprend la technique Balanchine et elle danse pour la compagnie Merce Cunningham Trust .
Se rapprochant du style néoclassique, elle danse comme soliste pour diverses créations chorégraphiques pour d’importants festivals de danse en Italie, Oklahoma et en Albanie.
Aujourd’hui, Martina est danseuse indépendante et danse pour diverses productions et rôles de répertoire classique tels que Casse-Noisette , Le Lac des Cygnes et autres tout en partageant son expérience technique et sa richesse artistique à travers l’enseignement, apportant dynamisme et passion à ses élèves.
Parallèlement à sa carrière de danseuse professionnelle, Martina découvre la méthodologie MUNZ FLOOR et y trouve un soulagement physique profond.
Très vite convaincue des bienfaits intenses et durables de cette méthode, elle décide de se former comme coach pour transmettre au plus grand nombre cette technique extraordinaire ouverte à tous, sportif ou pas, qui apporte sans aucun doute un bien-être immédiat.
