Menu
Le MUNZ FLOOR une méthode neuromusculaire multi- primée par les institutions françaises et
américaines pour sa capacité à libérer le corps des douleurs chroniques.
Allongé au sol et guidé par la voix du coach , vous effectuez des rotations et contre rotations lentes et
contrôlées qui engagent la tête, la cage thoracique et le bassin.
Les bénéfices sont multiples :
Gagner en soupless et élasticité
Décompression de la colonne vertébrale
Tonus musculair profond
Décontraction musculaire
Gagner de l’espace entre les vertèbres
La libération de la colonne vertébrale améliore vos fonctions cérébrales et les Fascias, tissus qui couvrent
notre corps.
Grâce aux mouvements lents et en spirale, elles peuvent se régénérer et auto-produire des protéines
essentielles pour le corps et le mental.
Pratiquer le MUNZ FLOOR est une véritable reconnexion à soi même.
